Uncategorized

Sporcularda ağız sağlığı, yalnızca estetik veya diş ağrısı ile sınırlı bir konu değildir. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, ağız ve diş sağlığının sporcularda performans, sakatlık riski ve sezon içi süreklilik üzerinde doğrudan etkili olabileceğini göstermektedir. Bu yazıda, periodontitis, bruksizm, çene hizası bozuklukları ve spor kulüplerinde uygulanan ağız sağlığı protokollerini, güncel bilimsel veriler ışığında ele alıyoruz. […]

Boyun ağrısı ile kulak çınlaması arasındaki ilişki gerçekten bir bağlantı var mı, yoksa bu sadece tesadüf mü? Özellikle son yıllarda, boyun ağrısı ve kulak çınlaması şikâyetlerini birlikte yaşayan pek çok kişi, “Acaba boynumdaki sorunlar kulağıma da yansıyor olabilir mi?” sorusunu daha sık sormaya başladı. Literatürde, kulak çınlamasının her zaman sadece iç kulak hastalıklarından değil; boyun,

Bel fıtığı tanısı konulduğunda tedavi genellikle iki yoldan biriyle ilerler:ya diske odaklanan mekanik yaklaşımlar (örneğin kayropraktik manipülasyonlar),ya da kasları güçlendirmeye yönelik egzersiz programları. Ancak Ulus Fizyoterapi’de uygulanan Bel fıtığında Nöromotor Kontrol Terapisi (NKT) ve Kayropraktik entegrasyonu, fıtık tedavisinde eksik kalan üçüncü bir bileşeni hedef alır:👉 Derin stabilizatör kasların aktivasyon hafızası. 1️⃣ Bel Fıtığı Neden Tekrarlar?

Modern yaşam; masa başı çalışma, uzun süre ekrana bakma ve hareketsizlik gibi alışkanlıklarla omurgamıza sürekli yük bindiriyor. Ancak ağrının kaynağını bulmak, aynaya bakmak ya da klasik bir röntgen çekiminden çok daha fazlasını gerektirir. Ulus Fizyoterapi olarak biz, sadece ağrıyı değil; ağrının kökenindeki nöromotor disfonksiyonu ve biyomekanik sapmaları hedef alıyoruz. Bunu ise 3 Boyutlu (3B) Analiz

Okul çağındaki çocuklarda duruş bozuklukları sık görülür; ancak ebeveynlerin kritik sorusu şudur: “Bu sadece kötü duruş mu, yoksa skolyoz mu?” Erken dönemde doğru ayrım yapılırsa, ilerleme riski azaltılabilir ve cerrahi ihtimali düşebilir.Ulus & Etiler’deki kliniğimizde, çocuklarda postür bozukluğu ve skolyoz erken teşhis için 3 boyutlu postür analizi, nöromotor değerlendirme ve Schroth temelli egzersizlerle bilimsel bir

Sürekli tekrarlayan boyun sertliği, omuz ağrısı veya kronikleşmiş gerilim tipi baş ağrısı tedavisi arayan birçok kişi, sorunun kaynağını boynun derinliklerinde gizlenen küçük bir kasta bulur: Longus Colli. Modern fizyoterapi yaklaşımları yalnızca yüzeyel kas spazmlarına değil, duruş kontrolü ve sinir sistemi stabilizasyonuna odaklanır.Ulus ve Etiler’deki kliniğimizde, bu derin kasları Fzt. Sefa Göben’in Nörokinetik Terapi (NKT) ve

İstanbul’da skolyoz analizi ve tedavisi, omurga sağlığı için kritik bir adımdır. Skolyoz, omurganın yana eğilmesi, rotasyonel bozulması ve 3 boyutlu deformitesi ile karakterizedir. Ulus ve Etiler’de bulunan kliniğimizde, İstanbul skolyoz analizi 3 boyutlu ileri düzey postür değerlendirmeleriyle yapılmakta, İstanbul Schroth tedavisi süreci ise uluslararası geçerliliğe sahip Schroth 3D egzersizleri ile kişiye özel planlanmaktadır. Fzt. Selin

Kalça kireçlenmesi (osteoartrit), özellikle ileri yaşlarda görülen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen bir eklem hastalığıdır. İlerlemiş vakalarda, total kalça protezi (kalça protez ameliyatı) en etkili çözümlerden biridir. Ancak hem ameliyat öncesinde hem de sonrasında fizik tedavi ve egzersiz programlarının doğru uygulanması, tedavi sürecinin başarısını büyük ölçüde etkiler. Bu yazıda, kalça kireçlenmesinin tanımı, fizik tedavinin

Anahtar Kelimeler: spinal stenoz, kanal daralması, belde kanal daralması, boyun omurga daralması, spinal stenoz tedavisi, spinal stenoz fizyoterapi, kanal daralması egzersizleri Giriş: Spinal Stenoz Nedir? Spinal stenoz, yani omurga kanal daralması, omurilik ve sinir köklerinin geçtiği boşlukların çeşitli nedenlerle daralması sonucu sinirlerin baskı altında kalması durumudur. En sık bel (lomber) ve boyun (servikal) omurga bölgelerinde

Ulus’ta yer alan kliniğimizde, fizyoterapist eşliğinde pilates arayanlar için bilimsel değerlendirmelere dayanan, güvenli ve kişiye özel bir egzersiz yaklaşımı sunuyoruz. Etiler ve Beşiktaş bölgesinden gelen danışanlarımız, klasik pilatesin ötesinde fizyoterapi destekli pilates uygulamalarıyla hem ağrısız hareket kabiliyetini artırıyor hem de postür düzeltici pilates sayesinde omurga dengesini yeniden kazanıyor. Bireysel reformer pilates Ulus seanslarımız; bel-boyun ağrıları,