Functional Pattern
Etiler ve
Ulus’a Yakın.
Nefes, postür, yürüyüş ve hareket zincirlerini birlikte değerlendiren fonksiyonel egzersiz yaklaşımı. Kronik ağrı, postür bozukluğu ve sportif performans için fizyoterapist eşliğinde kişiye özel analiz.
Hareket Analizi
Functional Patterns · NKT · Fasya
Etiler ve Ulus’a yakın
fonksiyonel hareket analizi.
Ulus Fizyoterapi‘de Functional Pattern yaklaşımı, Akatlar Cebeci Caddesi No:34, Beşiktaş adresinde Fzt. Sefa Göben tarafından uygulanmaktadır. Nefes, postür, yürüyüş ve hareket zincirlerini birlikte ele alarak hareket bozukluklarının kök nedenini tespit eden bu biyomekanik egzersiz sistemi; kronik ağrı, postür bozukluğu ve sportif performans geliştirme süreçlerinde kişiye özel değerlendirme ve egzersiz planlaması sunmaktadır. Etiler, Akatlar, Levent, Bebek ve Ulus’a kısa mesafede, NKT ve fasya yaklaşımlarıyla entegre biçimde planlanmaktadır.
Hareket kalitesini
kökten değiştiren sistem.
Bütüncül Hareket Analizi
Nefes, postür, yürüyüş ve hareket zincirleri birlikte değerlendirilir. Ağrının kaynağı değil, hareketin biyomekanik kökeni ele alınır.
NKT Entegrasyonu
Nörokinetik Terapi ile kompanzatuar motor paternler tespit edilir ve hareket analizi biyomekanik ile nörolojik katmanı birlikte ele alır.
Kişiye Özel Egzersiz Planı
Standart protokol uygulanmaz. Her birey için hareket analizi bulgularına göre ayrı fonksiyonel egzersiz programı hazırlanır.
Osteopati ve Manuel Terapi Desteği
Klinik gereklilik durumunda Fzt. Selin Atalay’ın osteopatik yaklaşımı ve fasya manipülasyonu entegre edilebilir.
Physio AI 3B Postür Analizi
IMU sensörleri ve yapay zekâ destekli sistem, hareket paternlerini üç boyutlu veriyle ölçer. İlerleme objektif takip edilir.
Etiler ve Ulus’a Yakın
Akatlar Cebeci Caddesi, Beşiktaş — Etiler, Levent, Bebek ve Ulus’a dakikalar uzaklıkta. Ücretsiz araç parkı.
Functional Pattern seansında
neler yapılır?
01
Hareket Analizi ve Postür Değerlendirmesi
Yürüyüş, koşu, oturma ve ayakta durma paternleri sistematik olarak incelenir. Hareketin kalitesi ve biyomekanik sapmaları tespit edilir.
02
Kas Aktivasyon Testleri
Hangi kasların aşırı aktif, hangilerinin işlevsiz kaldığı belirlenerek dengeli bir aktivasyon modeli oluşturulur.
03
Fonksiyonel Egzersiz Uygulaması
Değerlendirme bulgularına göre kişiye özel fonksiyonel egzersizler öğretilir. Hareket paternlerindeki hatalar kademeli olarak düzeltilir.
04
Ev Programı ve Takip
Klinikteki çalışmayı destekleyen ev egzersiz protokolü verilir. Program fiziksel kapasiteye göre kademeli güncellenir.
Hareket için
tasarlanmış alan.
Functional Pattern analizi geniş ve aydınlık bir ortam gerektirir. Doğal ışık, sessizlik ve birebir dikkat — bu özelliklerin tamamı seansınızın parçası.
- Birebir seans — dikkat hiç bölünmez
- Hareket analizi için geniş, açık alan
- Doğal ışıklı, ferah çalışma ortamı
- Ücretsiz araç parkı
- Etiler, Levent ve Bebek’e 5–10 dakika
Functional Pattern seansınızı
yönlendiren uzman.
Fzt. Sefa Göben
Functional Patterns & Hareket Analizi UzmanıUlus Fizyoterapi’de Functional Pattern seanslarını yürüten baş uzman. Nefes, postür, yürüyüş ve hareket zincirlerini bütüncül olarak değerlendiren bu yaklaşımı; NKT, kayropraktik temelli manuel terapi ve Physio AI destekli 3 boyutlu postür analizi ile entegre biçimde uygular. Sporcu rehabilitasyonu, kronik ağrı ve postür bozukluğu vakalarında kapsamlı bireysel değerlendirme yapar.
Functional Pattern analizi
kimler için planlanabilir?
Fizyoterapist değerlendirmesi sonrasında aşağıdaki durumlarda Functional Pattern yaklaşımı planlanabilir. Her vaka bireysel olarak ele alınır.
Postür Bozukluğu ve Omurga Eğrilikleri
Kifoz, skolyoz, lordoz gibi duruş bozukluklarında hareket analizi ve düzeltici egzersiz planlaması yapılabilir.
Sporcular ve Atletik Performans
Hareket mekaniğini optimize ederek sakatlık riskini azaltır, spora özgü performans geliştirme sürecini destekleyebilir.
Kronik Bel, Boyun ve Sırt Ağrısı
Kas dengesizliklerinin ve hareket bozukluklarının kök nedenine inilerek uzun vadeli çözüm hedeflenir.
Bilinçli Egzersiz Yapanlar
Hatalı hareket paternlerini düzelterek daha sağlıklı ve verimli egzersiz alışkanlıkları oluşturmak isteyenler.
Rehabilitasyon Sürecindekiler
Ameliyat veya sakatlık sonrasında vücudun doğal hareket paternlerini yeniden kazanmasını desteklemek için değerlendirilebilir.
Masa Başı Çalışanlar
Uzun süreli statik postürün yarattığı hareket kısıtlılığı ve kas dengesizliklerini ele almak için planlanabilir.
Functional Pattern Kliniği
Beşiktaş, İstanbul.
Adres
Akatlar Cebeci Caddesi No:34
Beşiktaş / İstanbul
Çalışma Saatleri
Pazartesi – Cuma
09:00 – 19:00 · Ücretsiz araç parkı
Yakın Bölgeler
Etiler · Levent · Bebek · Ulus · Akatlar
Her birinden 5–10 dk araçla
Functional Pattern
hakkında sorular.
Functional Pattern nedir?
Nefes, postür, yürüyüş ve hareket zincirlerini birlikte ele alan, biyomekanik hareket kalitesini bütüncül olarak değerlendiren bilimsel temelli bir egzersiz sistemidir. Hareket bozukluklarının kök nedenini tespit ederek kişiye özel egzersiz planlaması yapar.
Functional Pattern analizi kimler için uygundur?
Kronik bel, boyun veya sırt ağrısı yaşayan bireyler; postür bozukluğu veya hareket kısıtlılığı olanlar; sporcular; ameliyat veya sakatlık sonrası rehabilitasyon sürecindekiler ve bilinçli egzersiz yapmak isteyen herkes için uygun olabilir. Fizyoterapist değerlendirmesi sonrasında kişiye özel planlanır.
Functional Pattern ile pilates veya klasik egzersizler arasındaki fark nedir?
Functional Pattern nefes, postür ve yürüyüşü birlikte ve sistematik olarak ele alır. Pilates daha çok core stabilizasyonuna, klasik egzersiz kas gücüne odaklanırken Functional Patterns hareketin bütüncül kalitesini değiştirir ve bireysel analiz temeline dayanır.
Etiler’de Functional Pattern nerede yapılır?
Etiler’e yakın Akatlar Cebeci Caddesi No:34, Beşiktaş adresindeki Ulus Fizyoterapi kliniğinde Fzt. Sefa Göben tarafından Functional Pattern ve fonksiyonel hareket analizi seansları uygulanmaktadır. Etiler, Levent, Bebek ve Ulus’tan ulaşımı kolaydır.
Functional Pattern seansları nasıl planlanır?
Bireysel hareket analizi ve postür değerlendirmesi sonrasında 1:1 seans planlanır. NKT ve fasya odaklı manuel teknikler gerektiğinde programa dahil edilir. Program kişinin fiziksel kapasitesine göre kademeli olarak güncellenir.
Functional Pattern kaç seansta etki gösterir?
Genellikle ilk 4–6 seanste hareket kalitesinde fark edilebilir değişimler gözlemlenebilir. Uzun vadeli sonuçlar için düzenli devam ve ev programına uyum belirleyicidir. Her vaka bireysel olarak değerlendirilir.
Değerlendirme seansınızı
planlayın.
Akatlar Cebeci Caddesi No:34, Beşiktaş. Birebir seans. Ücretsiz araç parkı.
